重庆户外拓展培训以独特的方式和方法，让孩子在参与中提高了对体育锻炼的兴趣，为形成终身体育意识奠定了良好的基础，并起到了促进和推动作用。为什么会这样说的呢？

    首先，将拓展训练融入到教学中，再结合传统体育课堂中的专项技能教学，以其独特的先行后知的体验式学习方式，让孩子们在心情愉悦和积极参与中学到了知识，在完成了目标任务的同时，也掌握了一定的运动技能，并且也充分达到了锻炼身体的目的。

    而且拓展训练以亲身体验的方式来挖掘孩子的自身潜能，它通过完成规定的目标任务来培养孩子的创新精神和合作意识，使孩子学会从自主的学习中寻找到乐趣，因此得到了孩子们的喜爱。拓展训练与传统体育课程相结合的这种新的教育模式，符合当前高职教学改革的新思路，并且与素质教育的指导思想相吻合。

    其次，拓展训练的过程中充分体现了教育人性化和教育个性化的理念，实现了文化与个性共同发展的目标。拓展训练的教学内容与活动不是以传统的教师示范讲解、孩子们机械的模仿来进行学习的，它是通过教师进行组织，给出目标任务，由他们自己通过思考，找出正确的方法来独立完成。

    后一点，就是在整个完成过程中，内因起决定性作用。它不是由外向内灌输的填鸭式学习模式，而是在学习过程中，通过自我教育完成任务，达到终目标。这样，孩子们在学习中不仅从心理上感受到了自我的存在和作用，认识到了与他人配合的意义，还体验到了团队的力量。

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